内科専門医の独り言 〜 病気について、ちょっとだけ本音で 〜

～熱中症～　とにかく暑い,猛暑,本当に暑い！　何とか安全に乗り切りましょう　New.2025/8/5 （2025.08.05更新）
本格的な猛暑の季節 日本列島が沸騰しています 天気予報の日本地図、全面紫色 危険な赤色を通り越してます 熱中症に気をつけて どうかご無事にすごしてください 熱中症について、改めて書いてみま… ▼続きを読む

熱帯夜とエアコン　必要だけどなかなか快適にならない問題　New 2025/8/5 （2025.08.05更新）
毎晩エアコンをつけて寝ているけど 夜中に寒くて目が覚めることがあります。 かといって切ると、 今度は蒸し暑くて寝苦しく感じることも… そんな 「熱帯夜とエアコンとの付き合い方」 悩んでいる… ▼続きを読む

それ、夏バテじゃなくて食中毒かも？ （2025.07.22更新）
それ、夏バテじゃなくて食中毒かも？   なんとなく胃腸の調子が悪い。 でも熱もないし、夏バテかな？ とつい思ってしまいますよね。 けれど実は、それ「軽い食中毒」かもしれません。 … ▼続きを読む

なんか最近ずっと頭が痛い気がする （2025.07.07更新）
寝不足でもない 仕事のストレスも前と変わらないはず でも、なんとなくずっと頭が重い 「病院に行くほどでもないけど、スッキリしない」 そんな頭痛が、いつのまにか毎日のように続いている人は少なくあ… ▼続きを読む

夏の「喉が渇く」「だるい」は糖尿病のサインかもしれません New25/7/29 ver.3 （2025.06.30更新）
最近、やたらと喉が渇く この暑さのせい？それとも… なんとなくだるい、水ばかり飲んでしまう、夜に何度もトイレへ。 「夏バテかな」と思っていませんか？ でも、それ 糖尿病のサインかもしれません… ▼続きを読む

最近、なんだかだるくないですか？ （2025.06.25更新）
最近、なんだかだるくないですか？ この時期、よく聞かれる声があります。 「先生、なんか最近だるいんです」 「熱はないけど、頭がぼーっとしてて…」 「気分が乗らなくて、体もなんか重くて…」 実… ▼続きを読む

室内でも熱中症に？気づかれにくい高齢者の脱水症状とは New2025/6/9 （2025.06.09更新）
  最近、やたらと体がだるい 食欲がなくて水分も摂っていない ちょっと動くとクラクラする 年のせいかな…でも...変だ   そんなふうに思っていませんか？ それ、もしかする… ▼続きを読む

放っておくとコワイ！血管の生活習慣病　～高脂血症, 脂質異常症～　New2025/6/2 （2025.06.02更新）
健康診断で 「コレステロールが高い」 「中性脂肪が高い」 と、言われたけど 特に困ってないし まぁ大丈夫かな、、たぶん   そんなふうに思っていませんか？ 脂質異常症は、… ▼続きを読む

胃の痛み？　その痛みは心臓からのSOSかもしれません （2025.05.26更新）
    胸が締めつけられる 肩やあごに広がる痛み 冷や汗が止まらない これって、ストレス？   そんなふうに思っていませんか？ それ、もしかすると 「狭心… ▼続きを読む

心臓の健康を、もう一度。 安心して暮らすための “心臓リハビリ”　New 2025/5/19 （2025.05.19更新）
心臓の病気を経験された方の多くが 「また悪くなったらどうしよう」 と感じています そんな不安を安心に変えるのが 「心臓リハビリ」です 私たちは、心臓の再発予防だけでなく 日常生活への自… ▼続きを読む