その６ 生活習慣病？ 気になる前に予防を始めよう
こんなこと、気になっていませんか？
健診で「メタボ気味」と言われた
血圧や血糖が境界値だったけど
まだ薬は出ていない
最近、体重が増えてきたかも…
食生活や運動習慣
そろそろ見直したいけど
何から始めれば？
病気になる前だからこそ
「ちょっと気になる」
今がチャンスです
生活習慣病は
高血圧・糖尿病・脂質異常症など
知らないうちに進行するものも多く
症状が出てからでは遅いこともあります
受診の目安
「異常まではいかないけど…」
そんなとき、ぜひお気軽にご相談ください
- 健診で軽度の異常を指摘された
- 家族に生活習慣病の人が多い
- 今は大丈夫だけど、将来が心配
- 食事・運動のアドバイスを受けてみたい
医師による診察に加え
必要に応じて血液検査や心電図などを行い
今の状態を“見える化”します
当院でできること
当院では
生活習慣病の予防や早期発見にも
力を入れています
- 健康診断結果のチェックと解説
- 血圧・血糖・コレステロールの定期的な管理
- 食事・運動のアドバイス（実践しやすさ重視）
- 必要に応じて専門医へのご紹介
治療前の「予防のステージ」だからこそ
気軽に相談できる場所であ
りたいと考えています
医師からのアドバイス
生活習慣病は
小さな努力を積み重ねることが
最大の治療です
自己流で無理をしすぎると
長続きしないため
医師と一緒に
「無理なく続けられる健康づくり」
を始めましょう
外部リンク（信頼できる情報）
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当院では
生活習慣病の予防・早期対策の
ご相談も受け付けています
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